Resep-resep nedha bengi sing sehat dadi pokok ing kluwarga, lan wong-wong sing ora duwe wektu lan isih kudu mangan ing meja ngupayakake golek pilihan sing cepet lan sehat. Antarane macem-macem ide nedha bengi, resep nedha bengi vegetarian iki sing paling apik! Siap mung 15 menit, resep nedha bengi cepet iki sampurna kanggo sing nggoleki resep nedha bengi cepet. Ayo nyimak rincian resepe.

Bahan

• Kobis sing disigar 1 cangkir
• Wortel sing disigar 1/2 cangkir
• Bawang bombay iris 1 ukuran sedang
• Uyah secukup rasa 1 sdt
• Wiji wijen 1 sdt
• Biji jinten 1 sdt
• Biji poppy 1 sdt< /li>
• Kari (Dahi) 1/2 cangkir
• Tepung Gram (Besan) 1 cangkir

Petunjuk -

1. Panasake lenga ing wajan.
2. Yen lenga wis panas, tambahake wiji jinten, wiji poppy, wiji ireng, lan wijen, banjur digodhog nganti sawetara detik.
< li>Tambahake irisan bawang lan masak nganti tembus.
3. Saiki tambahake wortel lan kubis sing disigar ing wajan. Bumbui uyah lan masak nganti sawetara menit nganti sayuran mateng sebagian.
4. Sauntara iku, ing mangkuk, campur glepung gram lan dadih. Yen wis rampung, tambahake campuran iki ing wajan lan gabungke kabeh kanthi apik.
5. Tutupi lan masak nganti sawetara menit nganti sayuran mateng. Kadhang-kadhang aduk supaya ora kobong.
6. Hiasi karo ketumbar sing disigar lan lombok ijo.
7. Nedha bengi instan sing sehat wis siap dirasakake.