Bahan

• Biji-bijian gandum
• Jaggery
• Ghee
• Kapulaga

Langkah 1: Resik lan panggang gandum wutuh.

Langkah 2: Masak gandum panggang lan jaggery nganggo banyu.

Langkah 3: Tambah kapulaga lan ghee. Sajikan panas.