材料:
1.ムングの芽
２．米
３．塩
４．水

体重を減らそうとしている人に最適な、健康的でおいしい南インドの朝食レシピです。簡単に作れてタンパク質も豊富です。もやしと米を一緒に粉砕し、必要に応じて水を加えてバッターを形成するだけです。次に、通常どおりドーサを調理します。