サブダナ（サゴ）の健康上の利点 - Bodywise 1) エネルギー源。 2) グルテンフリーの食事。 3) 血圧を調節します。 4) 消化を改善します。 5) 体重増加を助けます。 6) 貧血時の鉄欠乏を補う。 7) 神経系を強化します。 8) メンタルヘルスの向上 サゴサグの栄養成分表 サゴ メトロキシロン サゴは通常、インドネシアの中部および東部で見られます。サゴ粉の栄養成分は100gあたり、炭水化物94g、たんぱく質0.2g、脂質0.2g、水分14g、カロリー355kcalです。サゴ粉は血糖指数も 55 未満と低いです。