ビーガン豆腐スクランブルブレックファスト クランチラップのレセイタ
- 材料:
- 豆腐固さ 1/2 ポンド
- セボラ ロクサ 1/2 個
- ピーマン ヴェルメーリョ 1/4 個 < li> 1/4 のベルデ
- 1 アバカト ペケーノ
- サル エ ピメンタ ア ゴスト
- フィオ デ アゼイテ
- 1/2サル・プレトのコルヘル
- チャ・デ・アフラオのコルヘル 1 個
- ソパ・デ・モルホ・デ・ソハのコルヘル 1 個
- トルティーヤ 2 個
- 1 トマト
- 1/2 の葉っぱの葉
- 植物のベースのお気に入り
- 植物の葉のピタダ
- シラチャgosto
- gosto ケチャップ
- 豆腐の続き。 Em seguida, esfarele em uma tigela
- Corte em fatias finas a cebola roxa, o pimentão vermelho e o pimentão verde
- Em uma tigela pequena, amasse o abacate com um pouco de sal e pimenta
- 水道水は、霧の中の抗アデレンテです。 Regue com um pouco de azeite
- Adicione e refogue a cebola roxa e os pimentões por alguns minutos
- Adicione o tofu、sal preto、açafrão e molho de soja。 Refogue por mais alguns minutos e予備。トルティーヤのコルテを食べる
- セントロ アペナスでトルティーヤをコルテで調理する
- トルティーヤでコルテをコルカンドで調理する
- トルティーヤでコルテを調理する
- トルティーヤ ナ フリジデイラを飲みます。 1 ～ 2 分でクロカンテ アグラダーベルを確認できます