材料:

• ラギ粉
• 水
• 塩

ラギドーサにはいくつかの健康上の利点があります食物繊維の優れた供給源であり、減量に役立ちます。準備するには、ラギ粉、水、塩を混ぜます。テフロン加工のフライパンを熱し、生地を流し入れ、中火で焼きます。ラギ ドーサは、健康的な食事のための簡単な朝食オプションです。