朝の健康ドリンク |自家製スムージーのレシピ
- 材料
- ほうれん草の葉: 8～10 枚
- ビーツ: 中サイズ 1 個
- オレンジ: 1 個
- トマト: 中サイズ 1 個
- リンゴ: 中サイズ 1 個
- マスクメロン: ボウル 1 個
- ニンジン: 大 1 個
- 梨: 中サイズ 1 本
- キュウリ: 小 1 本
- ミント: 葉 20 ～ 25 枚
- バジル: 葉 8 ～ 10 枚
- 生姜: 1
- ニンニク: 1 インチ
- クローブ: 3 個
- シナモン: 1 インチ
- 岩塩: 小さじ 1/2
- リ>
キッチンフレーバーフェスタ