材料:

• オーツ麦 1 カップ
• 牛乳 1 カップ
• 蜂蜜 小さじ 1
• シナモン 小さじ 1/2
• お好みのフルーツ 1/2 カップ

この即席の健康的な朝食レシピは、忙しい朝に最適です。オーツ麦、牛乳、蜂蜜、シナモンをボウルに入れて混ぜることから始めます。 5分間放置します。お気に入りのフルーツをトッピングして、ランチタイムまで満腹感を保つ、簡単で栄養豊富な朝食をお楽しみください。