インフルエンザ爆弾のレシピ
- 材料: 生のターメリック 1/2 インチ (皮をむき、薄くスライス) 生の生姜 3/4 インチ (皮をむき、薄くスライス) レモン 1 個の絞り汁 ニンニク 1 片 (みじん切り) 15 分間放置できるように最初にこれを行います。シナモンセイロン粉 小さじ お母さんと一緒にアップルサイダービネガー 大さじ 1 小さじ 1、または生の有機蜂蜜を味わうために 黒コショウ 数粒 ろ過水 1 カップ
- 作り方: ターメリックと生姜を鍋に入れ、ターメリックと生姜を入れます。水。沸騰したら火を止めて10分ほど放置します。ほんのり温まるまで冷やし続けます。冷めたら、生姜とターメリックを水から濾し、カップに入れます。他の材料をすべて加え、蜂蜜が溶けるまでかき混ぜます。
- ヒント: ニンニクが底に沈まないように、飲みながらかき混ぜてください。にんにくをみじん切りにした後、火に加える前に10〜15分間放置することが重要です。ニンニクを熱に加える前に放置すると、有益な酵素が活性化されます。加熱すると酵素が失活してしまいます。ビタミンCを損なわないように、お茶が冷めてからレモン汁を加えてください。熱により栄養上の利点がすべて破壊されてしまうため、蜂蜜にも同じことが当てはまります。免責事項：私は医師ではないため、ここで医学的なアドバイスはしません。このレシピは健康的な食材で作られているので、病気になった場合でも気分が良くなる可能性があると私は述べています。ご覧いただき、共有していただきありがとうございます!ロッキン・ロビン P.S.私のチャンネルについての情報を広めるのにご協力ください。このリンクをコピーしてソーシャル メディアに貼り付けるだけです: [リンク] 免責事項: このビデオの説明にはアフィリエイト リンクが含まれています。あなたが 1 つをクリックして Amazon を通じて何かを購入すると、追加費用なしで少額の手数料を受け取ります。これはこのチャンネルをサポートし、より多くのコンテンツをお届けし続けるのに役立ちます。ご支援ありがとうございました！ ~ ロッキン・ロビン