材料:
焼きおにぎり朝食用:
・ご飯 130g
・バター 小さじ1
・醤油 小さじ1
明太と梅干しの朝ごはん用
・ご飯 170g
・塩 小さじ1/2
・海苔
・梅干し 1枚
・大さじ1明太子
昆布チーズおにぎりの朝食用：
おにぎり：
・130g 炊き込みご飯
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