圧力鍋を使わずにダイエットできるドラムスティックスープ

材料:
- ドラムスティック 3 本(スライス)
- A2 デジギー 小さじ 1 杯
- ジーラ 小さじ 1/4 杯
- ニンニク 3~4 個クローブ
- 生姜 小片
- 青唐辛子 1/2個
- コリアンダーの葉
- 海塩 小さじ1
- ターメリックパウダー 小さじ1/4
- ブラックペッパーパウダー必要に応じて
- 水 2 カップ
- レモン汁 1/2 個
材料:
- ドラムスティック 3 本(スライス)
- A2 デジギー 小さじ 1 杯
- ジーラ 小さじ 1/4 杯
- ニンニク 3~4 個クローブ
- 生姜 小片
- 青唐辛子 1/2個
- コリアンダーの葉
- 海塩 小さじ1
- ターメリックパウダー 小さじ1/4
- ブラックペッパーパウダー必要に応じて
- 水 2 カップ
- レモン汁 1/2 個