材料:

• 大根 3 個
• レモン 1 個
• はちみつ 大さじ 1 個
• 水 1 カップ
• 新鮮なミントの葉 ひとかみ
• 黒塩 ひとつまみ

この消化に優しい大根とハーブドリンクのレシピは、消化を改善する自然療法です。この健康的なドリンクを作るには、まず大根3本を洗って皮をむきます。スライスしてミキサーに入れます。レモン1個の果汁、ハチミツ大さじ1、水1カップ、新鮮なミントの葉一握り、黒塩ひとつまみをミキサーに加えます。すべての材料を滑らかになるまで混ぜます。混合物をこして固形物を取り除き、ジュースをグラスに注ぎ、ミントの葉を飾り、お召し上がりください。