Benefici salutari di Sabudana (Sago) - A livello corporeo 1) Fonte di energia. 2) Dieta senza glutine. 3) Regola la pressione sanguigna. 4) Migliora la digestione. 5) Aiuta ad aumentare di peso. 6) Per colmare la carenza di ferro nell'anemia. 7) Rinforza il sistema nervoso. 8) Migliora la salute mentale Informazioni nutrizionali del sago sagu Sago Il sago Metroxylon si trova generalmente nell'Indonesia centrale e orientale. Il contenuto nutrizionale della farina di sago per 100 grammi è di 94 g di carboidrati, 0,2 g di proteine, 0,2 g di grassi, 14 g di contenuto di acqua e 355 calorie di calorie. La farina di sago ha anche un basso indice glicemico inferiore a 55.