Per un'opzione rapida e salutare quando si cerca di perdere peso, questa semplice ricetta di insalata Chana è la scelta perfetta. Ricca di proteine ​​e fibre, questa insalata offre un'opzione nutriente e soddisfacente per il tuo percorso di perdita di peso.

Ingredienti:

• 1 lattina di ceci
• 1 cetriolo
• 1 pomodoro
• 1 cipolla
• Foglie di coriandolo
• Foglie di menta
• Sale qb
• li>
• Sale nero qb
• 1 cucchiaino di cumino tostato in polvere
• 1 limone
• 2 cucchiai di chutney di tamarindo

< p>Istruzioni: guarda questo semplice video per una guida passo passo su come preparare questa gustosa insalata Chana che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Dì addio alle opzioni malsane e dai il benvenuto a un piatto sano e delizioso.