Ricetta della bomba antigrippale
- Ingredienti: ½ pollice di curcuma fresca, pelata e affettata sottilmente ¾ pollice di zenzero fresco, pelato, tagliato sottilmente Il succo di un limone 1 spicchio d'aglio, tritato fallo prima in modo che possa riposare per 15 minuti ¼ - ½ cucchiaino di cannella macinata ceylon 1 cucchiaio di aceto di mele con la madre 1 cucchiaino o a piacere miele crudo biologico Alcuni crack di pepe nero 1 tazza di acqua filtrata
- Indicazioni: Mettere il curcuma e lo zenzero in una pentola con l'acqua. Portare a ebollizione e quindi spegnere il fuoco e lasciarlo in infusione per 10 minuti. Continuate a raffreddare fino a quando è appena tiepido. Una volta raffreddato, filtrare lo zenzero e il curcuma dall'acqua in una tazza. Aggiungere tutti gli altri ingredienti e mescolare fino a quando il miele si dissolve. Godere!
- Suggerimenti: Mescolare mentre si beve per evitare che l'aglio si depositi sul fondo. È importante lasciar riposare l'aglio per 10 - 15 minuti prima di aggiungerlo al calore, dopo averlo tritato o tritato. Lasciare riposare l'aglio prima di aggiungerlo al calore consente agli enzimi benefici di attivarsi. Una volta aggiunto al calore, il calore disattiva gli enzimi. Per mantenere intatta la vitamina C, aggiungi il succo di limone solo dopo che il tè si è raffreddato. Lo stesso vale per il miele poiché il calore distruggerà tutti i benefici nutrizionali. Avvertenza: Qui non sto dando consigli medici, poiché non sono un medico. Affermo che questa ricetta è fatta con ingredienti sani che potrebbero farti sentire meglio se ti ammali. Grazie per aver guardato e condiviso! Rockin Robin P.S. Ti prego di aiutarmi a diffondere la voce sul mio canale. È così semplice come copiare e incollare questo link nei social media: [link] Avvertenza: Questa descrizione video contiene link di affiliazione. Se fai clic su uno e acquisti qualcosa su Amazon, riceverò una piccola commissione senza costi aggiuntivi per te. Questo aiuta a sostenere questo canale in modo che io possa continuare a portarti più contenuti. Grazie mille per il tuo supporto! ~ Rockin Robin