Preparazione della colazione vegana
- Ingredienti per farina d'avena al forno con torta di zucca: 1 lattina di purea di zucca, 2 lattine di latte di cocco, acqua, estratto di vaniglia, aceto di mele, zucchero di cocco (o altro dolcificante), cannella in polvere, chiodi di garofano macinati, sale, zucchero biologico fiocchi d'avena, bicarbonato di sodio
- Biscotti per la colazione: banane, zucchero di cocco, burro di mandorle, farina di mandorle, bicarbonato di sodio, fiocchi d'avena, noci tritate, gocce di cioccolato
- Hash di patate/Patate rustiche: patate biologiche, peperoni, cipolle, sale, olio di vinaccioli, cipolla in polvere, aglio in polvere, paprika affumicata, peperoncino in polvere, condimento italiano
- Impasto lievitato: acqua tiepida, lievito secco attivo, farina biologica, sale< /li>