Ingredienti

• Cereali integrali
• Jaggery
• Ghee
• Cardamomo

Passaggio 1: pulisci e arrostisci i chicchi di grano integrale.

Passaggio 2: cuoci i chicchi tostati e il jaggery con acqua.

Passaggio 3: Aggiungi cardamomo e burro chiarificato. Servire caldo.