Ricetta per la colazione Jowar con cavolo senza glutine

Ingredienti:

• 1 carota
• 1 uovo
• 2 cucchiai di mais< /li>
• 2 cubetti di formaggio
• 1 spicchio d'aglio
• 1/4 cucchiaino di sale
• 1/2 cucchiaino di origano
• 1/2 cucchiaino di nero pepe

Istruzioni:

Questa ricetta sana per la colazione è semplice e nutriente. Iniziate grattugiando la carota e tritando finemente l'aglio. In una terrina, unisci la carota grattugiata, il mais, i cubetti di formaggio e l'aglio. Quindi, rompi l'uovo, aggiungi sale, origano e pepe nero e mescola tutto fino a quando non sarà ben amalgamato. Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e versare il composto nella padella, distribuendolo uniformemente. Cuocere per circa 5-7 minuti su un lato, quindi girare e cuocere per altri 5 minuti o fino a doratura. Servi caldo per una deliziosa colazione perfetta per perdere peso e mattine veloci!