Ingredienti:
• Broccoli
• Cagliata appesa
• Paneer
• Anacardi
• Spezie

Scopri come preparare i broccoli Malai senza Malai. La ricetta include ingredienti sani come broccoli, cagliata appesa e paneer. La marinata comprende anacardi imbevuti, cagliata appesa, paneer e spezie per insaporire. Creare una marinata sana e cremosa per i broccoli. Usare una marinata cremosa senza panna per un'opzione più sana. Preparare i broccoli per la frittura all'aria eliminando l'acqua in eccesso.

Scopri come preparare i funghi croccanti al peperoncino come delizioso antipasto o spuntino. La preparazione prevede la marinatura dei funghi con amido di mais, sale, pepe nero e pasta di aglio e zenzero. Friggere i funghi a fuoco basso per renderli croccanti e arricchire il piatto con cipolle e peperoni tritati.

Preparare deliziosi e croccanti funghi al peperoncino con una salsa saporita. Soffriggere lo zenzero, l'aglio, le cipolle e il peperoncino a fuoco vivo per ottenere croccantezza e sapore. Migliora con salsa di soia, salsa di peperoncino, aceto e farina di mais per un equilibrio perfetto.

Prepara panini con insalata di cavolo gustosi e salutari. Aggiunta di vari ingredienti come cavolo viola e verde, maionese senza uova e condimento per preparare l'insalata di cavolo. Importanza di tagliare e mescolare correttamente le foglie di cavolo per ottenere il miglior gusto e consistenza dell'insalata.

Prepara un'insalata di insalata di cavolo colorata e saporita con un condimento piccante. Il condimento è preparato con maionese, aceto, zucchero, pepe nero e salsa di senape per aggiungere sapore.

Ricetta facile e salutare per kebab di soia ricchi di proteine. Gli spiedini di soia sono ricchi di proteine ​​e ricchi di fibre, il che li rende un'opzione salutare per la cena o uno spuntino per le feste. Fai bollire i pezzi di soia, caramella le cipolle e aggiungi le spezie per creare un piatto saporito.