Bevanda salutare mattutina | Ricette di frullati fatti in casa
- Ingredienti
- Foglie di spinaci: 8-10
- Barbabietola rossa: 1 media
- Arancia: 1
- Pomodoro: 1 medio
- Mela: 1 media
- Melone muschio: 1 ciotola
- Carota: 1 grande
- Pera : 1 medio
- Cetriolo: 1 piccolo
- Menta: 20-25 foglie
- Basilico: 8-10 foglie
- Zenzero : 1
- Aglio: 1 pollice
- Chiodi di garofano: 3
- Cannella: 1 pollice
- Salgemma: 1/2 cucchiaino
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