Innihald:
- 50% Hveiti
- 50% Grænmeti (t.d. rauðrófur, spínat, gulrót, fenugreek, flöskugrænmeti eða hvaða árstíðabundið grænmeti sem er)

Leiðbeiningar:
- Blandið grænmetinu saman við hveitið
- Hnoðið blönduna í 9 klst í stað 18 klst
- Eldið rotisið á leirtawa
- Notið hveitið með ytri hlífinni

Sleppa uppskrift að:
- Beetroot Roti klukkan 1:10
- Grasker Roti klukkan 2:30
- Spínat Roti klukkan 3:03
- Agúrka Roti klukkan 3:31