Heilbrigður ávinningur af Sabudana (Sago) - Bodywise 1) Orkugjafi. 2) Glútenlaust mataræði. 3) Stjórnar blóðþrýstingi. 4) Bætir meltinguna. 5) Hjálpar til við þyngdaraukningu. 6) Til að fylla járnskortinn í blóðleysi. 7) Eykur taugakerfið. 8) Eykur geðheilsu Næringarfræðilegar staðreyndir sago sagu Sago Metroxylon sago er almennt að finna í mið- og austurhluta Indónesíu. Næringarinnihald sagómjöls í 100 grömm er 94 g af kolvetnum, 0,2 g af próteini, 0,2 g af fitu, 14 g af vatni og 355 kaloríur. Sago hveiti hefur einnig lágan blóðsykursvísitölu sem er innan við 55.