Í 285. þættinum af Ranveer Show í dag er Suman Agarwal til liðs við okkur. Hún deilir ítarlegri þekkingu um mikilvægi próteina, ráðleggingum um ókeypis þyngdartap, kosti og galla við hlé á föstu og hvernig á að æfa heima. Við munum ræða hvers vegna þú ættir að forðast matvæli eins og ís, kalda drykki, sælgæti og papad, og hvernig á að elda grænmeti á réttan hátt. Þetta hindí podcast er ómetanlegt úrræði fyrir þá sem hafa brennandi áhuga á að tileinka sér heilbrigðan lífsstíl og eru fús til að gefa lífi sínu nýja stefnu. Haltu áfram að horfa á hindí podcast á uppáhalds BeerBicep hindí rásinni þinni Ranveer Allahbadia. #þyngdartap #heilbrigður lífsstíll