Hráefni:
Fyrir morgunmat með grilluðum hrísgrjónum:
・4,5 oz (130g) Soðin hrísgrjón
・1 tsk smjör
・1 tsk sojasósa
Fyrir krydduð þorskhrogn og súrsuð plómuhrísgrjónakúlumorgunverð:
・6 oz (170g) Soðin hrísgrjón
・1/2 tsk Salt
・Nori þang
・1 súrsuð plóma
・1 msk Krydduð þorskhrogn
Fyrir Kombu & Cheese Rice Ball Morgunmatur:
Hrísgrjónakúla:
・4,5 oz (130g) Soðin hrísgrjón
...