Bahan:

• 1/4 cangkir tepung oat (terbuat dari oat gulung bebas gluten Bob's Red Mill)
• 1 buah pisang matang sedang
• 1 butir telur
• 1 sdt ekstrak vanila
• Sejumput garam laut
• Semprotan minyak kelapa untuk memasak

5 Bahan Pancake Oat:

Di atas wajan anti lengket dengan api sedang-tinggi, masak selama 2-3 menit per sisi hingga berwarna keemasan.

• Irisan pisang
• Biji bunga matahari mentah
• Sirup maple

Sarapan Tostadas:

Di atas wajan anti lengket, masak telur dan tortilla. Taburi dengan kacang refried, ragi nutrisi, alpukat, dan salsa.

Raspberry Almond Butter Chia Toast:

Panggang roti dan olesi mentega almond. Tambahkan raspberry segar dan biji chia. Taburkan madu di atasnya.

Sereal Sehat DIY:

Campurkan quinoa kembung, kamut kembung, dan muesli panggang Bob's Red Mill. Taburi dengan santan tanpa pemanis, stroberi cincang, dan madu opsional.