CSIRKESZENDVICS PÁRAC:
►3 közepes csirkemell (csont nélkül, bőr nélkül), 6 szeletre felezve
►1 1/2 csésze zsírszegény író
►1 evőkanál csípős szósz (mi Frank’s Red Hot-ot használjuk)
►1 teáskanál só
►1 teáskanál fekete bors
►1 teáskanál hagymapor
►1 tk fokhagymapor

KLASSZIKUS PENÉR SÜLT CSIRKEHOZ:
►1 1/2 csésze univerzális liszt
►2 teáskanál só
►1 teáskanál fekete bors, frissen őrölt
►1 tk sütőpor
►1 tk paprika
►1 teáskanál hagymapor
►1 teáskanál fokhagymapor
►Sütési olaj – növényi olaj, repceolaj vagy mogyoróolaj