Konyhai Íz Fiesta

Moong Dal Paratha

Moong Dal Paratha

Hozzávalók:

  • 1 csésze sárga moong dal
  • 2 csésze atta
  • 2 evőkanál apróra vágott zöld chili
  • 2 evőkanál apróra vágott gyömbér
  • 1 teáskanál piros chili por
  • ½ teáskanál kurkumapor
  • Só ízlés szerint
  • Egy csipetnyi csipet
  • 1 hagyma finomra vágva
  • ¼ teáskanál karómamag
  • 2 evőkanál apróra vágott korianderlevél
  • Ghee igény szerint
< h2>Módszer:

Áztassa be a moong dalt legalább 4-5 órán keresztül. Csepegtessük le a dalt, és adjuk hozzá az apróra vágott gyömbért, chilit, koriandert, oninót, sót, vörös chili port, kurkumaport, csigát, karómamagot, és jól keverjük össze. Hozzáadjuk a lisztet, és szükség szerint víz hozzáadásával sima tésztává gyúrjuk. A tésztát 20 percig pihentetjük. Gyúrja újra a tésztát egy percig. A tésztát tenisz méretű golyókra törjük. Forgassa parathákba. Közepes lángon ropogósra főzzük, szükség szerint hozzáadva a ghí-t. Tálaljuk a savanyúsággal.

Instant pác

Hozzávalók:

  • 2 sárgarépa
  • 1 retek
  • 10-12 zöld chili
  • 3 evőkanál mustárolaj
  • ½ teáskanál édesköménymag
  • ½ teáskanál nigella mag
  • ½ teáskanál görögszéna mag
  • 1 tk kurkumapor
  • 1 tk piros chili por
  • 1 tk só
  • 3 evőkanál mustárpor
  • 2 evőkanál ecet

Módszer:

Melegítse fel a mustárolajat egy serpenyőben. hozzáadjuk a magokat és hagyjuk szétporladni. Adjuk hozzá a mustárport, a vörös chili port, a kurkumát és keverjük össze. Adjuk hozzá a zöldségeket, sózzuk és jól keverjük össze. 3-4 percig főzzük. Adjuk hozzá az ecetet, keverjük össze és vegyük le a tűzről.