Konyhai Íz Fiesta

Könnyű és egészséges reggeli recept

Könnyű és egészséges reggeli recept

Hozzávalók:

  • 2 tojás
  • 1 paradicsom szeletelve
  • 1/2 csésze spenót
  • 1/4 csésze feta sajt
  • Só és bors ízlés szerint
  • 1 evőkanál olívaolaj

Ez az egyszerű és egészséges reggeli recept egy egyszerű és finom módja annak, kezdje a napot. Egy tapadásmentes serpenyőben közepes lángon hevítsük fel az olívaolajat. Hozzáadjuk a spenótot és a paradicsomot, és addig pároljuk, amíg a spenót megfonnyad. Egy külön tálban verjük fel a tojásokat sóval és borssal. A tojást ráöntjük a spenótra és a paradicsomra. Addig főzzük, amíg a tojások megpuhulnak, majd szórjuk meg feta sajttal. Forrón tálaljuk és élvezzük!