Influenza bomba receptje
- Hozzávalók: ½ hüvelyk friss kurkuma, hámozott, vékonyra szeletelt ¾ hüvelyk friss gyömbér, hámozott, vékonyra szeletelve Egy citrom leve 1 gerezd fokhagyma darálva először ezt tegye, hogy 15 percig állhasson ¼ - ½ tk őrölt ceylon fahéj 1 evőkanál almaecet anyával 1 tk vagy ízlés szerint nyers bioméz Néhány törés fekete bors 1 csésze szűrt víz
- Használat: Helyezze a kurkumát és a gyömbért egy serpenyőbe a víz. Forraljuk fel, majd kapcsoljuk le a tüzet és hagyjuk állni 10 percig. Folytassa a hűtést, amíg csak meleg nem lesz. Ha kihűlt, szűrjük ki a gyömbért és a kurkumát a vízből egy csészébe. Adjuk hozzá az összes többi hozzávalót, és keverjük addig, amíg a méz fel nem oldódik. Élvezze!
- Tippek: Keverje meg ivás közben, nehogy a fokhagyma leülepedjen az aljára. Fontos, hogy a fokhagymát 10-15 percig állni hagyjuk, mielőtt feltesszük melegíteni, miután felaprítottuk vagy daráltuk. Hagyja ülni a fokhagymát, mielőtt a hőre adná, lehetővé teszi a hasznos enzimek aktiválódását. Miután hozzáadta a melegítéshez, a hő deaktiválja az enzimeket. A C-vitamin épségének megőrzése érdekében a citromlevet csak a tea lehűlése után adjuk hozzá. Ugyanez vonatkozik a mézre is, mivel a hő elpusztítja az összes táplálkozási előnyt. Jogi nyilatkozat: Nem adok itt orvosi tanácsot, mivel nem vagyok orvos. Kijelentem, hogy ez a recept olyan egészséges alapanyagokból készült, amelyek jobban érzik magukat, ha valamilyen betegségben szenvednek. Köszönöm, hogy megnézted és megosztod! Rockin Robin P.S. Kérem, segítsen elterjedni a hírt a csatornámról. Ez olyan egyszerű, mint kimásolni és beilleszteni ezt a linket a közösségi médiába: [link] Jogi nyilatkozat: Ez a videó leírása társult linkeket tartalmaz. Ha rákattint az egyikre, és vásárol valamit az Amazonon keresztül, kis jutalékot kapok további költségek nélkül. Ez segít támogatni ezt a csatornát, hogy továbbra is több tartalmat kínálhassak nektek. Köszönöm a segítségét! ~ Rockin Robin