Hozzávalók:

• 3 retek
• 1 citrom
• 1 evőkanál méz
• 1 csésze víz
• Maréknyi friss mentalevél
• Csipet fekete só

Ez az emésztésbarát retek és gyógynövényital recept természetes gyógymód az emésztés javítására. Ennek az egészséges italnak az elkészítéséhez kezdje 3 retek megmosásával és hámozásával. Vágjuk szeletekre, és tegyük turmixgépbe. Adja hozzá 1 citrom levét, 1 evőkanál mézet, egy csésze vizet, egy marék friss mentalevelet és egy csipet fekete sót a turmixgépbe. Az összes hozzávalót simára keverjük. Szűrje le a keveréket, hogy megszabaduljon a szilárd daraboktól, majd öntse a levét egy pohárba, díszítse mentalevéllel, és élvezze!