Búza egészséges reggeli receptje

Hozzávalók:
búza - 1 csésze
burgonya (főtt) - 2
hagyma - 1 (nagy méretű)
köménymag - 1/ 2 tk
zöld chili - 2
curry levél - néhány
Koriander levél - néhány
Chilli por - 1 tk
Garam masala por - 1/2 tk
kurkuma por - 1/ 4 tk
Köménypor - 1/4 tk
Koriander por - 1/2 tk
Só ízlés szerint
Olaj
Víz igény szerint