Hozzávalók

1. Tojás

2. Édesítetlen sima görög joghurt

3. Zabpehely

4. Dióvaj

5. Chia mag

6. Avokádó

7. Banán

8. Spenót

9. Bogyók

10. Édesburgonya

11. Fekete tea

12. Vad lazac

Útvonalterv

A reggeli elkészítésének részleteit nem közöljük. További információért nézze meg a videót.