Engredyan

Quinoa - 1 tas
dlo - 1 ak 1/4 tas
sèl

Kawòt - 100g
kapsicum - 100 g
chou - 100 g
konkonb - 100 g
griye pistach - 100g
fèy koryandè - Full men
lay jenjanm - 1 ti kiyè
sitwon - 1
sèl
sòs soya - 1 ti kiyè
lwil oliv - 1 ti kiyè
pwav - 1 ti kiyè