Salad chich ki gen anpil pwoteyin (ki baze sou plant)
- 540ml bwat chich kwit (san)
- 1 a 2 gwo kiyè lwil oliv
- 2 ti kiyè Paprika
- 1 ti kiyè poud lay
- li>
- 1 ti kiyè kimen
- Sèl pou gou (pou referans ou mwen te itilize 1/2 ti kiyè sèl)
- 1/4 ti kiyè pwav kayèn (OPTIONNAL)
- 1 ti kiyè origan
- 1 tas konkonb koupe (150g)
- 1 tas pwav wouj koupe (150g)
- 1 tas tomat koupe (200g) )
- 1/2 tas zonyon koupe (70g)
- 1/2 tas kawòt graje (65g)
- 1/2 tas pèsi OSWA 1/4 tas cilantro
- 3 gwo kiyè lwil oliv siplemantè jenn fi
- 2 gwo kiyè ji sitwon OSWA vinèg
- 1 gwo kiyè siwo erab OSWA 2 ti kiyè sik OSWA siwo myèl
- li>Sèl nan gou (pou referans ou mwen te itilize 1/2 ti kiyè sèl)
- 1/2 ti kiyè pwav nwa