Benefis ki an sante nan Sabudana (Sago) - Bodywise 1) Sous enèji. 2) Gluten-gratis rejim alimantè. 3) kontwole tansyon. 4) Amelyore dijesyon. 5) ede nan pran pwa. 6) Pou ranpli defisi an fè nan anemi. 7) Ranfòse sistèm nève yo. 8) Amelyore sante mantal Reyalite nitrisyonèl nan sago sagu Sago Metroxylon sago jeneralman jwenn nan santral ak lès Endonezi. Kontni nitrisyonèl farin sago pou chak 100 gram se 94 g idrat kabòn, 0.2 g pwoteyin, 0.2 g grès, 14 g kontni dlo, ak 355 kalori kalori. Farin sago tou gen yon endèks glisemi ki ba mwens pase 55.