Engredyan:

• 2 ze
• 1 tomat, tranche
• 1/2 tas epina
• 1/4 tas fwomaj feta
• Sèl ak pwav pou gou
• 1 gwo kiyè lwil oliv

Resèt dejene fasil ak an sante sa a se yon fason senp ak bon gou pou kòmanse jounen w. Nan yon chodyè ki pa baton, chofe lwil oliv la sou chalè medyòm. Ajoute epina a ak tomat yo epi sote jiskaske epina a fane. Nan yon bòl separe, bat ze yo ak sèl ak pwav. Vide ze yo sou epina ak tomat yo. Kwit jiskaske ze yo mete, Lè sa a, voye ak fwomaj feta. Sèvi cho epi jwi!