Engredyan

• 3 ze
• 1/4 tas fwomaj graje
• 1/4 tas zonyon koupe
• 1 /4 tas koupe pwav
• Sèl ak pwav gou
• 1 gwo kiyè bè

Enstriksyon

1. Nan yon bòl, bat ze yo. Brase fwomaj la, zonyon, piman, sèl, ak pwav.

2. Nan yon ti soteuz, chofe bè sou chalè medyòm. Vide melanj ze a.

3. Pandan ze yo mete, leve bor yo, kite pòsyon ki pa kwit la koule anba. Lè ze yo fin mete nèt, pliye omlèt la an mwatye.

4. Glise omlèt la sou yon plak epi sèvi cho.