1 gwo kiyè lwil kokoye

1 liv kodenn tè

1 gwo zukèini graje

1 tas ti bebe epina tise byen koupe

1 tas kawòt graje

1/2 ti kiyè timerik

1 ze

3 tas diri kwit (mwen renmen itilize diri mawon jele)

Chofe yon gwo sote oswa chodyè sou chalè medyòm-segondè. Ajoute lwil kokoye a ak kodenn epi sote jiskaske li mawon ak kwit, apeprè 10 minit.

Diminye chalè a nan mwayen epi brase zukèini, epina, kawòt, ak timerik. Kwit, brase detanzantan, pou 5-7 minit, jiskaske legim yo sansib.

Etenn chalè a epi krake ze a. Kite ze a kwit nan manje cho a, melanje l pou asire ke li melanje ak kwit.

Beste diri a jiskaske tout bagay byen konbine. Refwadi epi sèvi!

NÒT*Sere rès yo nan yon veso ki byen fèmen nan frijidè a pou jiska yon semèn oswa nan frizè a pou jiska 3 mwa.

Fè 6-7 tas.

*Sa a se yon resèt manje pou chen veterinè apwouve men tanpri sonje mwen pa yon veterinè ki gen lisans, epi tout opinyon yo se pwòp mwen. Tanpri konsilte ak veterinè ou anvan ou chanje chen ou nan yon rejim endijèn.