Engredyan:
-Safed chanay (chich) bouyi 1 & ½ tas (300g)
-Dahi (yogout) 3 ti kuiyè
-Tahini keratin 4 ti kuiyè
-Siplemantè lwil oliv jenn fi ¼ tas
-Ji sitwon 1 ti kiyè
-Sèl woz Himalayan ½ ti kiyè oswa pou gou
-Zeera (grenn kimen) griye ak kraze 1 ti kiyè
-Lehsan poud (poud lay) ½ ti kiyè
- Siplemantè lwil oliv jenn fi
-Poud Paprika
-Chanay (chich) bouyi
-Oliv vèt & nwa
-Pèsi fre
Hummus sitwon ak zèb:
-Chanay safed (chich) bouyi 1 & ½ tas (300g)
-Dahi (yogout) 3 ti kuiyè
-Tahini paste 4 ti kuiyè
-Siplemantè lwil oliv jenn fi ¼ tas
-Ji sitwon 1 & ½ ti kiyè
- Himalayan woz sèl ½ ti kiyè oswa pou gou
-Zeera (grenn kimen) griye ak kraze 1 ti kiyè
-Lehsan poud (poud lay) ½ ti kiyè
-Hari mirch (Green chili) 1
-Podina (Fèy mant) 1 tas
-Hara dhania (koryandè fre) 1 tas
-Fèy Basil fre 1 tas
-oliv nwa
-Jalapeno marinated koupe
-Chanay (chich) bouyi< br>-Lwil oliv siplemantè jenn fi
-Podina (fèy mant)
Hummus Bètrav:
-Chuqandar (Bètrav) kib 2 mwayen
-Safed chanay (chich) bouyi 1 & ½ tas (300g)
-Dahi (Yogout) 3 ti kuiyè
-Tahini paste 4 ti kuiyè
-Siplemantè lwil oliv jenn fi ¼ tas
-Ji sitwon 2 ti kuiyè
-Himalaya woz sèl 1 ti kiyè
-Zeera (Grenn kimen) griye ak kraze 1 ti kiyè
-Lehsan poud (poud lay) ½ ti kiyè
-Chuqandar (Beetroot) blanchi
-Feta fwomaj kraze
-Chanay (chich) bouyi
- Lwil oliv siplemantè jenn fi