Engredyan:

POU TAHINI-

Grenn wowoli - 1 tas

Lwil oliv - 4-5 ti kuiyè

Pou bouyi pwa chich-

Chich (tranpe lannwit lan) - 2tas

Soda boulanjri - ½ ti kiyè

Dlo - 6tas

POU PLONJE HUMMUS-

Tahini keratin - 2-3 ti kuiyè

Lay lay - 1non

Sèl - nan gou

Ji sitwon - ¼ tas

Dlo glase - yon priz

Lwil oliv - 3 ti kuiyè

Kimen poud - ½ ti kiyè

Lwil oliv - yon priz

POU GORNI-

Lwil oliv - 2-3 ti kuiyè

Chich bouyi - kèk pou gani

Pita Pen - kèk kòm yon akonpayman

Kimen poud - yon zongle

Chili poud - yon zongle

Resèt:

Ponje Hummus sa a sèvi ak kèk engredyan sèlman epi li fèt lè li tou senpleman melanje tout engredyan yo nan yon blenndè manje.

Eseye resèt sa a!