1/2 tas diri nwa

1/2 tas dlo

1g alg wakame 50g chou koulè wouj violèt

1/2 kawòt

1 bwa zonyon vèt 1/2 zaboka

2 bètrav kwit 1/4 tas edamame

1/4 mayi 1 ti kiyè grenn wowoli blan 1 ti kiyè grenn wowoli nwa

kous lacho pou sèvi

1 ti kiyè ji sitwon

1 ti kiyè siwo erab 1 ti kiyè keratin miso

1 ti kiyè gochujang 1 ti kiyè lwil wowoli griye 1 1/2 ti kiyè sòs soya

1. Lanse epi vide diri nwa a 2-3 fwa
2. Dechire alg wakame a an ti moso epi ajoute nan diri a ansanm ak 1/2 tas dlo a
3. Chofe diri a sou chalè medyòm segondè. Lè dlo a kòmanse jarèt, bay li yon bon brase. Lè sa a, bese chalè a nan mwayen ba. Kouvri epi kwit pou 15min
4. Bine tranche chou wouj violèt la ak zonyon vèt la. Koupe kawòt la nan alimèt amann. Koupe zaboka ak bètrav kwit an ti kib
5. Apre 15min, fèmen chalè a epi kite diri a vapè plis pou yon lòt 10min. Lè diri a kwit, bay li yon bon brase epi kite l fre
6. Fwete engredyan yo abiye
7. Rasanble engredyan yo jan ou vle epi vide sou pansman an
8. Voye ak grenn wowoli blan ak nwa epi sèvi ak yon kwen lacho