Sastojci

• Maida
• Cijelo pšenično brašno
• Krumpir
• Kokos
• Povrće od po vašem izboru
• Sol, papar i čili u prahu

Započnite miješanjem 1 šalice maide i 1 šalice cjelovitog pšeničnog brašna u zdjeli. Dodajte sol, papar, čili u prahu i vodu da dobijete glatko tijesto. Pustite da odstoji 30 minuta. U međuvremenu pripremite nadjev tako što ćete pomiješati kuhani i pire krumpir, kokos i povrće po izboru. Od tijesta praviti kolutiće, stavljati po žlicu nadjeva i zatvoriti. Pržiti dok ne porumene. Vaši zdravi večernji zalogaji spremni su za posluživanje.