2 žlice bijelog tahinija 3 žlice prirodnog maslaca od kikirikija 2 žlice javorovog sirupa 3 žlice proteina u prahu vanilije (pomiješajte s mljevenim lanenim ili zobenim brašnom) prstohvat soli 2 ½ žlice nezaslađenog kakaa u prahu. Napomena: ako ne koristite proteinski prah, ovo bi moglo biti malo manje slatko, isprobajte okus i slobodno dodajte još jednu žličicu sirupa. poslužite uz: zdjelice od jogurta zdjelice za smoothie zdjelice za žitarice ili zarolajte u male zalogaje za grickanje → ~ 3-4 porcije, čuvajte zatvorene u hladnjaku do 1 tjedna 350g-500g krumpira, narezanog na kockice (12,3oz-17,6oz ILI grubo 1 funta) ~ 1 žlica biljnog ulja obilan prstohvat soli začini (na primjer: mrvica svakog paprika, kurkuma, crni papar, čili u prahu) 1 limenka crnog graha 2 šake veganskog sira za pizzu 2 mlada luka 1 žlica sriracha ili kečapa 6-8 srednjih tortilja humus mladi špinat → daje 6-8 obloga, ovisno o oblogama 5-6 žlica rižinog brašna prstohvat soli prstohvat cimeta, kardamoma (po izboru) 1 šalica (240 ml) vode malo nemliječnog mlijeka za podešavanje gustoće 1-2 žličice zaslađivača (javorov) sirup itd.) → hladno miješajte dok više nema grudica → pustite da zavrije, pažljivo miješajući → pirjajte na srednje jakoj vatri dok se ne zgusne Preljev od kruške: 1 kruška narezana na kockice 1 žličica veganskog maslaca malo cimeta nekoliko mljevenih oraha → služi 1