रसोई स्वाद उत्सव

वजन घटाने के लिए खीरे का सलाद

वजन घटाने के लिए खीरे का सलाद

सामग्री

  • 2 बड़े खीरे
  • 1 बड़ा चम्मच सिरका
  • 1 चम्मच जैतून का तेल
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
  • 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताज़ा डिल (वैकल्पिक)

निर्देश

खीरे को अच्छी तरह से धोकर शुरुआत करें। अपनी पसंद के आधार पर, उन्हें गोल या आधा-छोटा टुकड़ों में काट लें। एक बड़े कटोरे में, खीरे के स्लाइस को सिरका, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं। यह सुनिश्चित करने के लिए सलाद को टॉस करें कि खीरे ड्रेसिंग में अच्छी तरह से लिपटे हुए हैं। यदि आप चाहें, तो अतिरिक्त स्वाद के लिए ताजा डिल मिलाएं। परोसने से पहले सलाद को लगभग 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें ताकि स्वाद मिल जाए। यह ताज़ा खीरे का सलाद आपके वजन घटाने वाले आहार के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है, जो जलयोजन और पोषक तत्वों से भरपूर है।