सामग्री:
- 1 तोरी
- 1 आलू
- 1 चम्मच नमक
- 100 ग्राम ज्वार/ज्वार या किसी भी बाजरे का आटा
- आधा कप दूध
- 2 अंडे - 4 लहसुन की कलियाँ - आधा प्याज - धनिया पत्ती - 1 चम्मच बेकिंग पाउडर - आधा चम्मच लाल मिर्च के टुकड़े - सुनहरा होने तक टोस्ट करें दोनों तरफ से ब्राउन करें.

सब्जियों से रस निकाल लें. सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं। दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक टोस्ट करें।