स्वस्थ भोजन के लिए बजट-अनुकूल भोजन तैयारी

सामग्री

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भुना हुआ शकरकंद

भुनी हुई ब्रोकोली

कसावा आटा क्रेप्स

मसला हुआ शकरकंद

भुना हुआ चना

स्ट्रॉबेरी चिया सीड जैम

कठोर उबले अंडे

टूना सलाद

मसालेदार लाल प्याज

बाल्सामिक विनैग्रेट

मेपल मस्टर्ड ताहिनी ड्रेसिंग

त्वरित संयोजन भोजन

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स्ट्रॉबेरी क्रेप्स

टूना सलाद रैप

भुनी हुई लाल मिर्च चने का सलाद

चने भरवां शकरकंद

मसला हुआ शकरकंद का कटोरा

मसालेदार कठोर उबला अंडा

टूना सलाद बेंटो बॉक्स

यह बजट-अनुकूल भोजन तैयारी मार्गदर्शिका आपको दिखाती है कि बिना पैसे खर्च किए उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से पौष्टिक भोजन कैसे बनाया जाए। पूरे सप्ताह आसानी से स्वस्थ व्यंजन तैयार करने के लिए भुने हुए शकरकंद और चने जैसी स्वादिष्ट सामग्री की एक श्रृंखला तैयार करें। स्वाद और स्वास्थ्य लाभ दोनों को अधिकतम करते हुए ट्यूना सलाद रैप या स्ट्रॉबेरी क्रेप्स जैसे भोजन का आनंद लें। अच्छा खाना खाते हुए भोजन योजना को सरल बनाना चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बिल्कुल सही!