अंडे सेंकने की विधि: 8 अंडे 1/8 कप दूध 2/3 कप खट्टा क्रीम नमक + काली मिर्च 1 कप कसा हुआ पनीर सभी को एक साथ फेंटें (पनीर को छोड़कर) और चुपड़ी हुई बेकिंग डिश में डालें। रात भर फ्रिज में रखें, फिर 350F पर 35-50 मिनट तक बीच में सेट होने तक बेक करें चिया पुडिंग: 1 कप दूध 4 बड़े चम्मच चिया बीज भारी क्रीम छिड़कें चुटकी भर दालचीनी सभी को एक साथ मिलाएं और जमने तक 12-24 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें। ऊपर से केले, अखरोट, और दालचीनी या पसंद की टॉपिंग डालें! ओवरनाइट बेरी ओट्स: 1/2 कप ओट्स 1/2 कप जमे हुए जामुन 3/4 कप दूध 1 बड़ा चम्मच भांग के दिल (मैंने वीडियो में भांग के बीज कहा, मेरा मतलब भांग के दिल से था!) 2 चम्मच चिया बीज वेनिला छिड़कें चुटकी भर दालचीनी रात भर फ्रिज में रखें और अगले दिन आनंद लें! मेरी पसंदीदा स्मूथी: जमे हुए जामुन जमे हुए आम साग गांजा दिल बीफ लीवर पाउडर (मैं इसका उपयोग करता हूं: https://amzn.to/498trXL) तरल के लिए सेब का रस + दूध सभी (तरल को छोड़कर) एक गैलन फ्रीजर बैग में डालें, फ्रीजर में रखें। स्मूदी बनाने के लिए, जमी हुई सामग्री और तरल को ब्लेंडर में डालें और ब्लेंड करें!