सामग्री

अंकुरित अनाज - 1 कप

सूजी - 2 बड़े चम्मच

चावल का आटा - 2 बड़े चम्मच

दही - 1/4 कप

नमक

अदरक लहसुन का पेस्ट - 1 छोटा चम्मच

धनिया पत्ता - 1 बड़ा चम्मच

करी पत्ता - 1 बड़ा चम्मच

पानी - 1 कप