सामग्री:
आम, मूंग, रंगीन सब्जियां, सुगंधित जड़ी-बूटियां, घिया अंबी, सोयाबीन

चरण:
1. मैंगो मूंग सलाद: यह ताज़ा और उष्णकटिबंधीय सलाद आम और मूंग बीन्स को मिलाता है।
2. थाई वेजिटेबल मैंगो सूप: रंगीन सब्जियों और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ एक ताज़ा और तीखा सूप।
3. घिया अम्बी और सोयाबीन सब्जी: एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्टर-फ्राई।