מרכיבים:
- 1 קישוא
- 1 תפוח אדמה
- 1 כפית מלח
- 100 גרם סורגום/ג'וואר או כל קמח דוחן
- חצי כוס חלב
- 2 ביצים
- 4 שיני שום
- חצי בצל
- עלי כוסברה
- 1 כפית אבקת אפייה
- חצי כפית פתיתי צ'ילי אדום
- טוסט עד להזהבה משחימים משני הצדדים.

מסננים את המיץ מהירקות. מערבבים את כל המרכיבים יחד. צולים עד להזהבה משני הצדדים.